-
Как начинаются роды у повторнородящих?
Появлению маленького чуда всегда предшествуют страхи и сильные волнения со стороны родственников и будущей мамочки. Но роды не сильно пугают беременных во второй раз женщин, чувствующих себя более опытными. Во второй раз все не так непонятно и страшно — уже знаешь, что можно ожидать, и нет доли неизвестности, как при первой беременности. Да и сам…
-
Питание, физические нагрузки и поездки во время беременности
Что делать при беременности? Для здоровья будущей мамы и малыша необходимо соблюдать несколько простых, но важных правил, которые мы подготовили специально для вас. Питание во время беременности Основное питание во время беременности должно быть разнообразным, содержащим полезные вещества и витамины. В каждодневном рационе должны присутствовать такие компоненты, как: Белки обеспечат рост будущему ребенку. Они присутствуют…
-
10 признаков беременности
У каждой женщины есть интуиция (часто ее еще называют шестым чувством), благодаря которой она задолго до визита к врачу понимает, что беременна. Тем не менее, существуют признаки, по которым можно определить, что это счастливое событие произошло. Нарушение менструального цикла О первом признаке беременности — задержке или нарушении менструального цикла — знают, пожалуй, даже дети, но…
-
Как сохранить загар
Вы вернулись из отпуска с красивым бронзовым загаром, которым восхищаются подруги, а мужчины буквально сворачивают головы, чтобы на вас полюбоваться. Темный оттенок кожи свидетельствует о том, что нынешним летом вам удалось выбраться к теплому морю, к тому же, он очень красиво смотрится и позволяет скрывать недостатки – неровности кожи, пигментные пятна, растяжки. Единственное, что омрачает…
-
Идеально чистая ванная за семь шагов
Хотите добиться идеальной чистоты в ванной? Вы легко можете добиться этого всего за семь шагов. Шаг первый – моем душ Любую уборку лучше начинать сверху, тогда пыль и грязь не будут лететь на чистые полы и мебель. В ванной первым делом нужно вымыть душ. Сделать это лучше всего таким образом: налить в целлофановый пакет столько…
-
Роза — цветок Богоматери
В наших садах зацветают садовые розы. Возможно, они не такие роскошные как привозные, голландские, или даже местные, но выращенные в оранжереях, зато они свои — родные! — да и лечебными свойствами обладают, не зря именно розу называют «цветком Богоматери». Правила ухода за розами Уход за такими — неизбалованными и скромными — розами совсем не так…
-
Как вырастить мяту
Мята, пожалуй, одно из самых популярных растений – оно (точнее, выделенный из его эфирного масла ментол) входи в состав зубной пасты, жидкостей для полоскания рта и жевательных резинок. Широко используется мята и в кулинарии и напитках – например, лимонаде или популярном коктейле Мохито. Мяту можно купить в супермаркете или на рынке, а можно вырастить на…
-
Как сохранить снег в саду
Если вы считаете, что зимой в саду делать нечего, вы не настоящий садовод, в противном случае вы бы знали, что сад требует внимания и ухода в любое время года, и зима в этом смысле – не исключение. Зачем саду нужен снег Садоводы и огородники знают, как важно зимой сохранить снег на грядках — он задерживает…
-
Энергосберегающие лампы: «плюсы» и «минусы»
Энергосберегающие лампы все больше заменяют в нашем быту лампочки накаливания. Они экономят не только энергоресурсы, но и наши деньги, поэтому неудивительно, что сегодня мы отдаем им предпочтение. Но знаем ли мы, в чем преимущества, а в чем опасность их применения? Поговорим о «плюсах» и «минусах» энергосберегающих ламп. «Плюсы» Первым и несомненным «плюсом» использования энергосберегающих ламп…
-
Как обустроить офис дома
В наше время все больше людей предпочитают работать дома, особенно, если сфера их деятельности это позволяет. Что и говорить, это очень удобно: не надо вскакивать ни свет ни заря, бежать под дождем или снегом к ближайшей остановки общественного транспорта, втискиваться в переполненный троллейбус или вагон метро, да и время, потраченное на дорогу, можно использовать более…