Почему болит пятка на ноге?

На ногах мы проводим большую часть жизни, нижние конечности наиболее подвержены нагрузкам, потому что опора всего веса тела производится именно на них. Закономерно, что в определенном возрасте уже не организм усиленно служит вам, а вы должны оказывать ему благодарность за неотступное рвение. Причин, почему болит пятка на ноге, может быть предостаточно:

  1. Травмы. Любой удар, даже незначительный, может сказаться на состоянии тканей. Жгучая боль, неудобство при ходьбе и прочие недомогания служат поводом посетить врача.
  2. Регулярное ношение неудобной обуви приводит к неправильному положению стопы, что может вызвать патологические отклонения, вызывающие регулярную боль. Отказ от каблуков и тесных ботинок – наилучшее решение. Это распространенная причина, почему сильно болит пятка на ноге. Особенно актуальна проблема для представителей молодежи, пытающихся красоваться друг перед другом обувью самых необычных форм.
  3. Мозоли, натертости. Тут лечить нужно уже болезнетворные очаги – смазывайте стопы специальными кремами, носите пластыри, пока раны не заживут. Откажитесь от босоножек на ремешках и некачественных туфель
  4. Артриты. Как правило, они являются следствиями возрастных преобразований организма, но часто болезнь возникает и среди молодежи. Лечить этот недуг нужно под контролем врача – возможно, вам потребуется даже оперативное вмешательство (если заболевание обнаружено на поздней стадии развития). Что делать, если болит пятка при артрите? В этом случае действенны крема, гели и таблетки, воздействующие на суставы, укрепляющие костную структуру и снимающие болевые ощущения
  5. Пяточная шпора. Эта патология вызвана чрезмерным отложением солей в пяточной области. Нарост впивается в ткань, что вызывает сильные болевые ощущения при каждом шаге. Что делать, если пятка болит по утрам и любой шаг отзывается сильной болью? Нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и начать бороться с последствиями
  6. Воспаление ахиллового сухожилия. В этом случае боль меняет место дислокации и перемещается от поверхности ступни под пяткой до сухожилия над ней
  7. Фасциит. Заболевание, вызванное резким увеличением физической нагрузки, неправильной походкой, в общем, непривычным давлением на пяточную область
  8. Любая инфекция также может вызвать неприятные ощущения в ногах

Если болит пятка, что делать в этом случае? Нужно, прежде всего, обратиться к врачу, сдать анализы для выявления буйствующей в организме инфекции или обостренного хронического заболевания. Может понадобиться снимок стопы. Скорее всего, врач выявит, почему болит пятка на ноге, а потом назначит необходимое лечение.

Почему болит пятка на ноге: неправильная гигиена

Иногда болевые ощущения могут появляться на коже в местах шелушений и на загрубевших участках. Ноги имеют ту же структуру дермы, что и остальные части тела, но уход за ступнями обычно не такой тщательный, как за руками или лицом. Полопавшаяся кожа и мелкие воспаленные ранки могут вызывать дискомфорт при ходьбе. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и придать ножкам эстетичный вид, нужно всего-то почистить пятки народными средствами – это бесплатно, эффективно, полезно. Воспримите эту процедуру, как помощь организму и метод релаксации, тогда вы сможете легче настроиться на регулярный уход за ступнями.

Стоит учитывать, что необходимость в чистках будет возникать реже, если соблюдать правила гигиены:

  • Смазывать ступни увлажняющими кремами, особенно перед длительным пребыванием на солнце или после рабочего дня
  • Хорошо помогает сохранить природную красоту ног массаж с жирными кремами
  • Периодические ванночки с травами, содой или белой глиной размягчают кожу
  • По возможности нужно отказаться от искусственных тканей (как носков, так и обуви) и некачественных материалов

Народные средства для чистки пяток

Как же почистить пятки народными средствами? Мы собрали самые бюджетные и доступные способы, регулярное использование которых может помочь в борьбе с огрубениями и шелушениями.

Избавиться от трещин в короткие сроки поможет касторовое масло – его нужно втирать в распаренную кожу стоп. Нескольких капель будет вполне достаточно.

Глубокие и болезненные воспаления можно «ликвидировать» раствором из картофельного крахмала (2 ст.л. на 1 литр воды). Можно предварительно смазать пятки одеколоном.

Длительная, но эффективная смягчающая маска состоит из меда, подсолнечного масла и пчелиного воска. Смазывать пятки нужно на ночь, после чего одеваются х/б носки. Субстанцию можно смыть только утром. Через пару процедур вы увидите положительные изменения, ваша задача – сохранить их как можно дольше.

Простое, но очень действенное средство – смесь глицерина с эссенцией уксуса. Все, что вам нужно – приобрести эти 2 компонента и долить уксус в пузырек с глицерином до краев. Ноги нужно обвязать пакетами или обуть в бахилы. Желательная длительность процедуры – 5-6 часов, но можно сократить ее до 30-40 минут. Сразу после применения будет заметен результат.

Народное средство для чистки пяток после дачи – лимон. Всего один кусочек фрукта уберет «черноту» и осветлит кожу.

Кабачковые и абрикосовые маски тоже доказали свою результативность. Мякоть даров природы разогревается, заворачивается в бинт и накладывается на раздраженные и шелушащиеся участки. Длительность процедуры — 20-30 минут. После всех манипуляций нужно смазать ноги жирным кремом.

Повторяйте все эти манипуляции с периодичностью 2-3 раза в месяц, ухаживайте и следите за ногами, и ваши пяточки будут радовать вас мягкостью и красотой.