С наступлением холодов с кожей происходят не самые приятные метаморфозы: обостряются все уже имеющиеся проблемы, нередко женщины с нормальной кожей лица обнаруживают, что она стала комбинированной и проблемной, а обладательницы сухой кожи в морозы выглядят заметно старше своих лет. Всё это происходит вполне закономерно, потому что зимой наше лицо (практически единственный всегда открытый участок кожи) испытывает на себе влияние:

• низких температур и сильного ветра;
• перепадов температуры в связи с постоянными перемещениями из тепла в холод;
• искусственного отопления, которое сушит воздух и, соответственно, кожу;
• недостатка солнечного света или полное его отсутствие, потому что практически весь и без того короткий световой день мы проводим за работой.

Если пустить ситуацию на самотёк и не начать ухаживать за собой, то вскоре кожа лица будет выглядеть плачевно.

Как ухаживать

Для того, чтобы избежать неприятных последствий достаточно знать несколько простых правил ухода за лицом зимой, а также запомнить простые рецепты домашних масок и применять их в зависимости от типа своей кожи и её проблем.

Как бы ни страдала наша кожа в зимний период, стоит помнить, что учёными давно доказано: у жителей территорий, где все четыре времени года ярко выражены, общее состояние кожи намного лучше, чем у живущих там, где вечная жара и палящее солнце. А у жителей северных широт, где практически не бывает лета как такового, старение вовсе замедленно и общее состояние кожи не сравнится с южанами не в пользу последних.

Итак, что нужно знать о своей коже, переживающей не лучший период в зимние месяцы:

• зимой коже необходимо дополнительное питание за счёт масок и кремов в силу отсутствия солнца и витамина D, которым он насыщает наше личико летом, а также из-за скудного питания в плане витаминов и микроэлементов, которые содержатся в свежих фруктах, ягодах и овощах;
• в увлажнении косметическими средствами кожа нуждается не меньше, чем в питании, ведь мороз буквально высушивает её, отнимая всю имеющуюся влагу;
• для пилинга, который крайне необходим коже зимой, стоит использовать щадящие средства, чтобы не нанести дополнительного вреда и без того ослабленной коже лица;
• все косметические процедуры по уходу за кожей стоит делать не меньше, чем за один час, а то и два-три часа до выхода из дома, так как кожа должна полностью впитать и насытиться полезными веществами и элементами, которые мы на неё наносим;
• зимой стоит минимизировать количество декоративной косметики, особенно пудры, помады, которые также очень сушат кожу, не дают ей дышать.

Кроме домашних масок, о которых речь пойдёт ниже, для комплексного ухода и решения проблем с кожей зимой имеет смысл более серьёзно отнестись к своему питанию (включать в рацион побольше свежих овощей и фруктов по сезону), а также к количеству потребляемой жидкости (употреблять как можно больше чистой воды), ведь это не последние факторы, влияющие на состояние всего нашего организма, а тем более на лицо.

Принцип питания и увлажнения

Бытует заблуждение о том, что зимой кожа лица очень нуждается в питании, а увлажнение якобы можно оставить на лето. Это в корне не верно, ведь в зимние месяцы питание и увлажнение одинаково необходимы коже практически любого типа, так как от отсутствия витаминов и сухости из-за морозов страдают абсолютно все женщины. Кроме того, в том, что касается натуральных домашних масок для лица питание от увлажнения отделить практически невозможно: любое средство строится на сочетании ингредиентов для того, чтобы максимально сберечь и сделать более красивой и здоровой кожу зимой.

Тем, у кого кожа экстремально сухая, чересчур шелушится и выглядит дряблой, такие маски зимой стоит делать каждый день или через день, тем же, у кого кожа нормальная или комбинированная, достаточно одного-двух раз в неделю.

Особенность всех масок для кожи, которые делаются в зимний период в том, что они одновременно должны быть эффективными и щадящими, ведь, с одной стороны, коже зимой требуется ударная доза витаминов, питательных веществ и увлажнения, а с другой, она настолько ослаблена, что уход должен быть мягким. Таким образом, просто растолочь ягоды или натереть на тёрке огурец и нанести кашицу на лицо в зимний период недостаточно, нужно обязательно добавлять компоненты, которые смягчат воздействие активных веществ, а также включать дополнительные процедуры и манипуляции, чтобы достичь максимального эффекта, «достучаться» до ослабленной кожи лица.

Кстати, после известной сцены в фильме «Москва слезам не верит», когда жених Антонины перепугался, увидев героиню Ирины Муравьёвой Людочку с кроваво-красным лицом, маска из клубники имела огромную популярность у советских женщин ещё многие годы.

Принцип питания и увлажнения кожи прост — нужно использовать натуральные продукты, богатые витаминами, измельчать их и наносить на кожу. Зимой в такую кашицу обязательно нужно добавлять косметические масла, сметану или желток, а лицо лучше всего предварительно распарить, чтобы поры были максимально чистые и открыты для питания.

Питательные и увлажняющие маски

Рецепты зимних питательных и увлажняющих масок, каждую из которых следует наносить на лицо примерно на четверть часа, а затем смывать отваром трав или водой:

• Спелый банан измельчить вилкой или в блендере, добавить ложку косметического масла и половину столовой ложки лимонного сока.
• Натереть морковь не мелкой тёрке, добавить желток и столовую ложку масла оливы, если необходимо, добавить муку, чтобы получить консистенцию сметаны.
• Листы капусты мелко нарезать и залить кипятком на несколько минут. Затем отжать воду и к полученной мякоти добавить оливковое масло.
• Снять кожицу с хурмы и измельчить мякоть вилкой, добавить ложку жирной сметаны или оливкового масла.

Также можно использовать фантазийные смеси на основе тех масок, которые даны выше, например:

• Фруктово-овощную смесь из банана, яблока или моркови и сока лимона или грейпфрута смешать с маслом оливы или сметаны и наносить на кожу.
• К столовой ложке сметаны добавить тёртую морковь или измельчённый банан, или тёртый картофель, или мелко порезанный огурец и так далее.

Домашняя питательная и одновременно увлажняющая маска, какое бы сочетание ингредиентов вы ни выбрали, не способна навредить коже лица, а соотношение и самый лучший компонент для вашей кожи следует выбирать, экспериментируя.

Зимние маски для проблемной кожи лица

Если кожа не просто сохнет от мороза, а обнаруживаются или усиливаются более серьёзные проблемы, как, например, прыщики и высыпания, то и уход должен быть немного другой.

Для жирной, угреватой, с расширенными порами кожи подойдут маски, в основе которых есть стягивающий компонент, снимающий жирный блеск и сужающий поры. С этой задачей отлично справляются яичный белок, дрожжи и косметическая глина, поэтому используя маски на их основе для проблемной кожи зимой, можно существенно улучшить состояние своего лица.

• Белок одного яйца взбить венчиком и добавить две-три столовых ложки свежевыжатого лимонного сока, перемешать. Наносить на кожу ватным диском, пока лицо не покроет равномерная тонкая стягивающая плёнка. Проделать процедуру следует 3 раза, то есть нанести 3 слоя маски, каждый раз дожидаясь, когда высохнет предыдущий. По прошествии 20 минут после высыхания последнего третьего слоя, нужно смыть маску водой.
• Упаковку не сухих дрожжей разбавить молоком, чтобы получить густую смесь, похожую по консистенции на сметану, и нанести на кожу ватным диском. После высыхания смыть тёплой водой или противовоспалительным настоем аптечных трав.
• Косметическую глину следует разбавлять до консистенции сметаны ромашковым отваром или настоем других трав, а также, например, заваркой чая или просто минеральной водой. После нанесения на кожу и полного высыхания следует смыть глину тёплой водой.

Историки утверждают, что один из секретов красоты Клеопатры был в использовании глины в масках для тела и кожи лица. Причём знаменитая египетская царица и образец для подражания женщинам на все времена ничего особенного не изобретала, а просто наносила голубую глину, размоченную в воде на лицо и тело, оставляла до полного высыхания, а затем смывала. Кстати, с именем Клеопатры связывают и возникновение косметологии как таковой, ведь именно этой женщиной уход за собой был возведён в культ, и благодаря ей же стал настоящим искусством.

Для проблемной кожи оптимально чередовать питательные маски с сужающими поры и избавляющими от жирного блеска, так как коже необходимы и те, и другие меры, но не стоит забывать, что зимой уход должен быть щадящим.

Рецепты для стареющей кожи

Стареющая кожа зимой нуждается в более чем когда-либо интенсивном питании и подтяжке, именно поэтому маски для увядающей кожи лица зимой, как правило, сочетают в себе большое количество масла и жира и компонент для подтяжки, например, тот же яичный белок.

Самый оптимальный вариант для увядающей кожи — делать питательную и подтягивающую маску одну за одной:

• Сначала взбить белок яйца с лимонным соком в пропорции один к одному и нанести смесь на лицо до полного высыхания и держать примерно четверть часа, затем смыть.
• Далее сразу же сделать другую из желтка и масла оливы в пропорции один к одному и нескольких капель сока лимона. Эту маску также нужно подержать минут 20, а затем смыть тёплой водой.

Кроме того, для стареющей кожи отлично подходят маски на основе овсяных хлопьев и мёда — они питают, тонизируют и легко отшелушивают кожу:

• Две столовых ложки овсянки (хлопья крупного или среднего размера) залить горячим молоком так, чтобы получилась густая кашица. Далее добавить ложку мёда и, не давая полностью остыть, нанести на лицо на четверть часа, а затем смыть тёплой водой.
• Овсяные хлопья смешать с йогуртом, оливковым маслом и жидким мёдом — всё по одной столовой ложке — и нанести на кожу лица на 15-20 минут.

Важно знать, что для стареющей кожи противопоказан глицерин в составе масок или любых других средств по уходу за кожей. Дело в том, что глицерин имеет двойное действие: если воздух достаточно влажный, то он берёт влагу из него и образует на коже влажную плёночку, создавая приятный эффект свежести и снимая сухость, но если воздух довольно сухой, то глицерин возьмёт воду из более глубоких слоёв коже. Иначе говоря, зимой маски с использованием глицерина строго противопоказаны женщинам с увядающей кожей лица и, конечно, не рекомендованы всем остальным девушкам, чтобы они могли продлить свою красоту как можно дольше.

Домашние маски — одно из немногих средств в косметологии, которое лидирует по сравнению с масками, произведёнными промышленным способом. И профессионалы, и обычные женщины уверены, что только натуральные компоненты дадут необходимое питание и увлажнение, а также помогут справиться с проблемами, тем более в такой сложный период для кожи лица как зима. Уделив должное внимание питанию и количеству потребляемой жидкости, а также используя питательные маски 1-2 раза в неделю и добавляя к ним маски против сухости или для стареющей кожи в случае необходимости, можно выглядеть прекрасно, независимо от времени года.