Беременность: опустился живот, когда рожать и как это делать правильно?

Вынашивание ребенка – это приятные впечатления, новые открытия, но одновременно и достаточно тяжелое состояние для организма будущей мамы. Из-за давления плода на все органы, усложняется дыхание, пищеварение, возможно появление болей и частое желание зайти в туалет. Последние 3 месяца особенно важны для развития плода – в это время осуществляется быстрый и усиленный рост, нужно обеспечить себя и малыша качественным питанием, подготовить мышцы к грядущему событию.

Обычно на 37 неделе наступает облегчение – живот опускается, что говорит о готовности организма к родам. «Во время беременности опустился живот: когда рожать?» спрашивают беспокойные девушки. По народным поверьям, нужно отсчитать две недели с момента снижения плода. Иногда живот не опускается совсем – у женщин индивидуальное строение и протекание процессов, поэтому косвенный признак приближающегося появления на свет чуда может и не проявиться.

Как понять, что опустился живот при беременности и когда рожать?

Первородящие женщины не всегда могут точно идентифицировать происходящие изменения, поэтому нужно знать определенные признаки:

Стало легче дышать
Мочеиспускание стало частым, возникает недержание
Между грудью и округлившимся животиком можно поместить ладонь
Появились боли, схожие с менструальными
Возникают тренировочные схватки
Дно матки снижается на 2 сантиметра (врач по этому признаку может диагностировать приближение родов)
Походка становится «болтающейся», как у утки – иногда этот признак сопровождает девушку уже с середины беременности. Вызван он дискомфортом в области спины, лобка и бедер

У тех, для кого беременность не первая, округлившееся пузико может не опускаться, или опустится за пару дней до родов. Если при вторичной беременности опустился живот, то рожать предстоит в самое ближайшее время, возможно даже через пару суток. Вообще, во второй и последующие разы вынашивание переносится не так тяжело, роды проходят тоже в «облегченном варианте» — быстрее и менее болезненно. Тренировочные схватки могут не прийти, т.к. организм уже проходил через этот этап, ему знаком процесс «детопроизводства».

Боли в поясничной области из-за постоянно возрастающей нагрузки – тоже предвестники ожидаемого события. Если дискомфорт сильный, то нужно попросить домочадцев сделать вам легкий массаж – положите подушку на стол, сядьте и обопритесь на нее головой. Круговые несильные движения должны снять боль.

Женщины интересуются про роды: на какой неделе рожают чаще всего, но определенный ответ дать сложно. Давайте попробуем разобраться.

Роды: на какой неделе рожают

Вся беременность – уникальный процесс, зависящий от вашего организма. Для первородящих нормальным будет считаться и «перенашивание» до 42 недели. В среднем, роды происходят в промежутке от 38 до 41 недели. Недоношенную беременность боится большинство женщин, но «зрелость» плода обуславливается не сроками в днях или неделях, а состоянием (объемом головы, массой тела, ростом). Если вдруг вашему малышу не терпится повидать свет, медицина готова к этой ситуации – детей успешно доводят до развитого состояния с 28 недели беременности.

У повторнородящих сроки родов могут сдвинуться на 34-37 неделю. Те мамочки, что ожидают «двойное» чудо, рискуют выпустить малышей на свет раньше, что объясняется «перегруженностью» матки. Многоплодие – ненормальное состояние для человеческого организма, поэтому длительность беременности буде зависеть от ваших «способностей» и особенностей.

Вопрос женщины, ожидающей в ближайшее время роды: «на какой неделе рожают?» является необходимостью, чтобы планировать свое время и подготовку к появлению нового домочадца. Необходимо купить множество полезных вещей, средств и препаратов, позаботиться о кроватке, коляске, пеленальном столике, сумке для роддома. Иногда нужно заблаговременно лечь в больницу – если у девушки намечается кесарево сечение, то нельзя затягивать до появления схваток.

Мы подробно рассказали, когда рожать, если опустился живот при беременности, теперь рассмотрим несколько советов про роды: как правильно рожать. Многими эта тема воспринимается болезненно, но необходимые знания все-таки нужны, чтобы облегчить свое же состояние во время нелегкого, но хорошо заканчивающегося события.

Легкие роды, или как правильно рожать

Прежде всего, не бойтесь – это естественный процесс и природа уже все давно предусмотрела. Инстинкты подскажут вам при родах, как правильно рожать, какое положение тела лучше выбрать и как себя вести. Но есть несколько универсальных способов облегчить свое состояние и ускорить появления маленького на свет:

Хорошая физическая форма мамы способствует быстрому прохождению ребенка через родовые пути за счет сильного и эффективного сокращения мышц. Женщине, занимавшейся спортом, проще ориентироваться при потугах, да и схватки будут менее болезненными
Важно оставаться спокойной. При схватках и потугах не нужно нервничать, т.к. это может затруднить процесс, да и паника в родовом отделении только отягчает врачебную работу. Если вы переживаете, то подумайте, что уже через пару часов вы встретитесь с самым важным человечком в вашей жизни. Успокойтесь, представьте, что сможете рассматривать и гладить его щекастое личико, тоненькие волосики, подумайте, как приятно будет вам совсем скоро, какие эмоции испытает папа, увидев своего малыша. Нужно потерпеть совсем немного, счастье уже так близко!
Нужно вовремя диагностировать схватки – покалывающую и тянущую боль, появляющуюся с периодичностью раз в полчаса. С этого момента отсчет идет на часы – нужно быстро добраться до роддома и справиться с беспокойством. Врачи обо всем позаботятся – будет здорово, если вы уже лично знакомы со специалистами, которые будут вести ваши роды и скажут, как правильно рожать
Не всегда анестетики – лучший способ обезболивания, ведь препараты могут навредить малышу и замедлить схватки, делая их вялыми. На курсах при женских консультациях, будущих мам консультируют о родах, рассказывают как рожать правильно, спокойно и безболезненно. Правильное дыхание и простые способы расслабления – вот то, что вы должны хорошо усвоить, готовясь к счастливому событию. Позы для скорейшего раскрытия матки нужно освоить заранее, чтобы их оперативно принимать при схватках
Будьте готовы перед родами к таким неприятным процедурам, как катетер, клизма и капельницы – все это важно для вашего же комфорта и успешного прохождения малыша через тазовую область
Если вам, из-за проблем со здоровьем, назначено кесарево сечение, то обговорите с врачом даты поступления в роддом на сохранение (обычно ложиться в больницу приходится за 2-3 недели до предполагаемого срока родов) и операции. Вам предстоит много обследоваться – это важный этап подготовки, контроль над состоянием мамы и плода